Seiryoku-Zenyo-Kokumin-Taiiku
El nombre completo de esa kata, que es la única que se practica de forma individual y no en pareja como las demás, se llama "Seiryoku Zenyô Kokumin Taiiku no Kata", anteriormente tenía el nombre de "Kobôshiki Kokumin Taiiku no Kata". Esta kata todavía se practica en el Kodokan y contiene además de los atemis, también tiene defensa personal con el Kime Shiki y el Ju no kata (partes de ella).
Como
expresamos anteriormente esta kata contiene tanto aspectos de educación física
como de artes marciales y tiene kata de ataque y defensa. Consta de 8
movimientos de Tandoku-renshu (práctica en solitario) y 9 movimientos de
Sotai-renshu (práctica en dúo). El Seiryoku-Zenyo-Kokumin-Taiiku (Educación
Física Nacional de Máxima Eficiencia) fue concebido en 1924 como un método de
educación física nacional basado en técnicas de ataque y defensa. Su objetivo
es ayudar a los practicantes a aprender a entrenar sus cuerpos y mentes
adecuadamente mientras practican el ataque y la defensa con un enfoque en Atemi
waza incluyendo golpes, empujones y patadas. En el método se introducen dos
tipos de movimientos. El movimiento
Tandoku (solo) y el movimiento Sotai (dúo). El movimiento Sotai se divide en
Kime-shiki (estilo combativo) y Ju-shiki (estilo lento y moderado).
１. Tandoku-renshu
(práctica en solitario). Este grupo de ejercicios son las técnicas de golpeo o
Atemi que han sido eliminados no solo en las competencias, también es muy difícil
de encontrar un Dojo que practique Judo deportivo que enseñe los Atemi que son
tan útiles tanto en la defensa personal como en los ataque.
Es
recomendable que estos ejercicios se hagan en los calentamientos y que se hagan
con la fluidez y la fuerza que requieren los golpes. Esta sección se divide en
dos partes para facilitar la práctica. Debemos incluir un comentario realizado
por Tomiki Sensei:
• Tomiki: "Sensei Kano compuso
"Seiryoku-zenyo-kokumin- taiiku", pero está incompleto como método de
entrenamiento para el atemi- waza. Si uno hace que un hombre apuñale y corte
realmente, un hombre tiene que apuñalar y cortar, como en el karate, con la
fuerza de la cadera y con el jigo- tai. Para mi pesar, la experiencia de Sensei
Kano era escasa y su estudio era insuficiente. Hay una diferencia en la
estructura fundamental en el atemi-waza entre el karate y el jujutsu.
El atemi-waza que aprendió Kano es el atemi-waza del
jujutsu. Por lo tanto, es eficaz si se aplica el "me-tsubushi"
(lanzar algo a los ojos del adversario) o el "suri-age" (una especie
de me-tsubushi) mientras se mueve con el shizen-tai. En el jujutsu, se ataca un
punto vital mediante atemi-waza, y por último se derriba al oponente y se le
controla. Eso es el jujutsu. El karate que se practica principalmente con
jigo-tai tiene una estructura fundamental diferente.
Fumiaki
Shishida, entrevista.Universidad de Waseda, Facultad de Ciencias del Deporte,
Tokio, Japón.
He querido incluir este cometario de uno de los primeros
y mejores discípulos de Kano Sensei y de Ueshiba, Kenji Tomiki, quien con el
tiempo logro desarrollar un sistema de Aikido que lleva su nombre y se practica
en todo el mundo. Aparentemente Kano Sensei dejo a que se practicara esta kata
con la intensidad que el Maestro entienda de acuerdo a los niveles y
necesidades de su clase, definitivamente concuerdo con mucha modestia con el
Maestro Tomiki.
Primer
grupo：
Goho-ate,
O-goho-ate, Goho-geri
Segundo
grupo:
Kagami-migaki,
Sayu-uchi, Zengo-tsuki, Ryote-ue-tsuki, O-ryote-ue-tsuki,
Sayu-kogo-shita-tsuki,
Ryote-shita-tsuki,
Naname-ue-uchi, Naname-shita-uchi, O-naname-ue-uchi, Ushiro-sumi-tsuki,
Ushiro-uchi, Ushiro-tsuki
２. Sotai-renshu (práctica
dúo). Este grupo de técnicas se realiza en la forma tradicional de Tori y Uke.
Este grupo incluye el Kime Shiki, la kata de la decisión, predecesora del
actual Kime no Kata, curiosamente esta kata se encuentra en el Kodokan, pero ha
caído en desuso, quizás debido al Kime no Kata. Esta kata es totalmente
dedicada a la defensa personal contra
manos limpia, cuchillo y sable. Curiosamente al igual que el Ju no Kata se
puede practicar en cualquier lugar y con cualquier ropa, pues no tiene
proyecciones.
A
continuación nombramos las técnicas del Kime Shiki. Esta kata se realiza de rodillas
(Idori) y de pie (Tachiai).
Kime-shiki：
(Idori)Ryote-dori,
Huri-hanashi, Gyakute-dori, Tsuki-kake, Kiri-kake
(Tachiai)Tsuki-age,
Yoko-uchi, Ushiro-dori, Naname-tsuki, Kiri-oroshi
Ju-shiki：Este grupo de técnicas se encuentra en la
conocida y difícil kata, Ju no Kata, el Ju no kata al igual que el Kime no Kata
continúan en uso en el Kodokan y son parte de las competencias de Kata, junto
al Nage no Kata, y otras más. En el Seiryoku-Zenyo-Kokumin-Taiiku se eliminó el
tercer grupo (3 kyu).
(1kyo)Tsuki-dashi, Kata-oshi, Kata-mawashi,
Kiri-oroshi, Katate-dori
(２kyo)Katate-age, Obi-tori, Mune-oshi, Tsuki-age, Ryogan-tsuki
Debemos recordar que esta kata es recomendable tanto para
los que practican el Judo como se creó originalmente, o sea usando los atemis,
la defensa persona, el randori, el shiai y las katas, también se recomienda a los
que practica Judo como deporte solamente, pues así de esta forma tiene una idea o fundamento de lo que realmente el
Judo es, una escuela de jujtusu que no solo persigue la formación física sino también
la parte mental e intelectual de la persona con el objetivo del mejoramiento de
la sociedad.
Dionisio de la Torre, Jr.
Shichidan USATKJ/PJJF
Rokudan USAJUDO
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