El Taisabaki

Estimados amigos, Sensei, maestros y artistas marciales.

Conversando ayer con mi amigo y gran amante del judo, el doctor Ricardo Humaran sobre su libro recién terminado me llamó mucho la atención una muy hermosa descripción realizada por el sobre una anécdota del inicio y desarrollo de las clases en el Kodokan donde impartía clases Jigorō Kanō e instruía a sus mejores discípulos y esa lectura me hizo reflexionar sobre un aspecto técnico tan importante mencionado en la historia, “el tai sabaki", entonces cuando llegue a mi casa, me picó la curiosidad y comencé a leer y buscar información sobre el tai sabaki y me percate de la importancia de los giros y los desplazamientos.

Estos elementos técnicos que son de los aspectos considerados fundamentales en el proceso de enseñanza/ aprendizaje del judo en el estilo tradicional del Kodokan y de las estructuras técnicas del judo y de casi todas las artes marciales, los merecen mucha más atención de nuestra parte.

El tai sabaki, es la base o estructura donde se edifican y posesionan los detalles y la efectividad de cada una de las técnicas a realizar, ya sean ataques, esquivas o contraataques. Comencemos por decir que:

El Tai sabaki, es un desplazamiento circular empleado en el judo; se utiliza para realizar técnicas, bloquear o esquivar un ataque de Tori. Los japoneses lo definen como el movimiento o reposicionamiento de nuestro cuerpo.

El concepto de tai- sabaki dice que:

Es el movimiento circular del cuerpo que se realiza al atacar ó defenderse.

La descripción define.

EL TAI SABAKI. Es el movimiento o desplazamiento circular del cuerpo utilizado en judo y las Artes Marciales al atacar ó defenderse, son giros que se realizan con fluidez y velocidad, pero, sosteniendo y manteniendo adecuadamente nuestro propio equilibrio.

Lo cual nos proporciona una gran efectividad sobre los rivales que enfrentamos y para la realización con efectividad de nuestras ejecuciones técnicas.

Como se clasifican los taisabaki.

De acuerdo al giro que realizamos.

Los Tai sabaki se denominan asi.

MAE SABAKI.(Giro de 90º hacia delante Migi ó Hidari)

USHIRO SABAKI.(Giro de 90º hacia atrás Migi ó Hidari)

MAE MAWARI SABAKI.(Giro de 180º hacia delante Migi ó Hidari)

USHIRO MAWARI SABAKI.(Giro de 180º hacia atrás Migi ó Hidari).

Según la literatura el tai-sabaki, es:

(sabaki) del cuerpo

(tai), es desplazamiento.

Tai sabaki, puede definirse como desplazamiento del cuerpo. Y sirve para desplazar fuera de la línea de ataque, nuestra figura. Por tanto, es el primer elemento de respuesta para anular un ataque de nuestro oponente con eficacia. A su vez le crea al atacante un vacío o desequilibrio. Que coloca al agresor por sí mismo, en una posición con desventaja.

Como primer aspecto debemos mencionar que, el tai sabaki sirve para encontrar la salida de la línea de ataque. Es el fundamento principal para en un primer instante contrarrestar la agresión y adquirir una posición de ventaja para ejecutar un contraataque. Esta esquiva o nueva posición de seguridad nos permitirá que el contraataque requiera de un menor esfuerzo y que el mismo sea más efectivo.

El segundo aspecto, es que nos proporciona la “anulación” del objetivo del atacante en el momento del impacto y facilita provocar un desequilibrio por vacío, al no encontrar resistencia en la figura, por tanto, debilitando el ataque y creando el desequilibrio del atacante.

Como tercer aspecto, coloca al atacante en la posición anteriormente descrita, y nos permite encontrar el denominado “ángulo muerto” llamado ( shikaku. ) Este ángulo muerto es el lugar donde el agresor no tiene posibilidad alguna de contra atacarnos directamente debido a lo débil de su posición.

Este desequilibrio se produce en dos aspectos fundamentales.

El Primero a nivel físico producto del vacío y del desequilibrio.

El Segundo a nivel psíquico, pues se crea en la mente del atacante una sorpresa tal, que el tendrá que asimilar y  procesar, tiempo costoso, pues esas décimas de segundo son vitales para neutralizarlo y contraatacar en busca de su derrota.

La importancia del tai sabaki.

El Tai sabaki es un elemento primordial en la práctica de las Artes marciales tales como. El judo, el jiujitsu, el kudo, el hapkido, el aikido, el judokickbox y el karate Do, entre otros.

Esos movimientos se realizan con simpleza y requieren muchas repeticiones sistemáticas, durante sus prácticas, para crear un hábito motor. Hasta que el mismos se conviertan en una respuesta rápida y espontánea ante los ataques imprevistos durante los randori y las competencias.

EL TAI SABAKI es un hábito motor adquirido y una capacidad nueva para dar respuesta en la ejecución de una técnica o ante cualquier ataque..

En resumen el tai sabaki es un elemento primordial en la estrategia de Defensa y ataque que permite con un esfuerzo mínimo, contrarrestar con eficacia una acción ofensiva del oponente buscando desequilibrar y si es posible contratarlo y vencerlo.

Muchas gracias al Dr. Humaran por estar siempre investigando y en busca de respuestas de nuestra gran pasión el judo.

Pedro Chirino Rentería
Rokudan USATKJ/UPJ