KATA Y RANDORI...
Presentado por Khadaji le ven. 22/09/2006 – Hubo un tiempo en el que creía que el randori, que distingue el judo del Jujutsu, era la clave para aprender judo. Como muchos Sensei, pensé que era necesario hacer sus calentamientos, luego pasar 70-80% del tiempo de clase en randori (el 20%-30% restante se divide entre ukemi, uchikomi, kata y la instrucción). A lo largo de los años, he alterado enormemente esta impresión inicial. Hoy soy de la opinión de que deberíamos pasar mucho más tiempo haciendo uchikomi y kata que randori. Aunque me costaría defender una asignación en particular, hacer 5 veces más uchikomi que randori me parece apropiado. Incluso cuando senderismo, creo que es esencial hacer al menos la mitad o más de tu senderismo en modo cooperativo (en lugar de competitivo). El 'exchange' randori, donde intercambias tiros y solo proporcionas alrededor de la mitad de tu capacidad defensiva normal, es una manera valiosa de mejorar tu judo. Muchos judocas c...